プロフィール

理学療法士×看護師/プレベHAMA

理学療法士×看護師/病院勤務20年以上(整形外科・循環器・呼吸器・脳血管など)術前から術後まで、医療を経験してきました。
佐賀県佐賀市を中心に、セルフケアプログラム・ケガゼロ事業を実施しています。

▶セルフケアプログラム×健康経営
(企業様・一般の方向け)
医療職(理学療法士・看護師など)による腰痛予防・転倒防止などのセルフケアプログラム
・身体機能の評価
・改善トレーニング指導

▶ケガゼロ
専門家によるケガリスク評価、ケガリスクの高い部位に対して改善トレーニングを行い、ケガ予防・再発予防・パフォーマンス向上を図ります。
・フィジカルチェック(検査21項目)
・FMS(検査7項目)

▶リハビリ整体
腰痛・関節痛・術後の身体ケアなどの症状緩和・姿勢修正
リハビリ×カイロプラクティックで、症状や姿勢の改善サポートを行います。
・身体評価
・ストレッチや骨盤調整などでの症状緩和
・セルフケア運動指導:ご自宅でできる運動の指導

「プレベ」は、予防(prevention)を意味し、腰痛予防・ケガ予防などのサポートを目的としています。

instagramでエクササイズ動画発信してます😊